Phân tích HYROX: Emily Sweet & Beth Parsons - Malaga 01:05:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emily Sweet & Beth Parsons

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:09
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emily Sweet

Beth Parsons

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:32 (58%)

Stations23:15 (36%)

Roxzone4:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+15.2%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:06	13
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:36	126
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:00	27
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:37	19
Running 5	4:52	-
Rowing	4:30	4
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:27	35
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:28	10
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:31	44
Running Total	37:32	11
Roxzone Total	4:27	6