Phân tích HYROX: Katharine Deane & Chloe Mchugh - Malaga 01:09:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Katharine Deane & Chloe Mchugh

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:09:47
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Katharine Deane

Chloe Mchugh

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:06 (56%)

Stations25:45 (37%)

Roxzone5:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+11.4%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:03	7
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:48	250
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:06	44
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:43	195
Running 5	5:04	-
Rowing	4:39	23
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:32	63
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:15	176
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:39	86
Running Total	39:06	30
Roxzone Total	5:02	40