Phân tích HYROX: Aoife Doherty & Chloe Byrne - Malaga 01:13:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aoife Doherty & Chloe Byrne

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:13:16
Xếp hạng: #72
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · OPEN

Aoife Doherty

Chloe Byrne

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:37 (55%)

Stations28:05 (38%)

Roxzone4:39 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+8.4%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:30	192
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:03	407
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:06	319
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:05	73
Running 5	5:06	-
Rowing	5:12	232
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:33	82
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:47	315
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:49	138
Running Total	40:37	58
Roxzone Total	4:39	13