Phân tích HYROX: Yvonne Keohane & Anna Mcsweeney - Malaga 01:13:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Yvonne Keohane & Anna Mcsweeney

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:13:36
Xếp hạng: #79
Xếp hạng AG: #34
Hạng: DOUBLES · OPEN

Yvonne Keohane

Anna Mcsweeney

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:47 (57%)

Stations24:48 (34%)

Roxzone7:06 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km-1.6%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:16	60
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:40	158
Running 3	5:21	-
Sled Pull	2:51	15
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:08	85
Running 5	5:23	-
Rowing	4:41	32
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:41	153
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:42	41
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:49	137
Running Total	41:47	81
Roxzone Total	7:06	299