Phân tích HYROX: Cassie Huddleston & Louise Brown - Malaga 01:14:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cassie Huddleston & Louise Brown

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:04
Xếp hạng: #87
Xếp hạng AG: #41
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cassie Huddleston

Louise Brown

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:30 (60%)

Stations24:09 (33%)

Roxzone5:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+4.5%2.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:22	108
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:41	177
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:10	56
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:52	44
Running 5	5:35	-
Rowing	4:54	100
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:26	32
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	2:20	4
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:24	19
Running Total	44:30	162
Roxzone Total	5:28	87