Phân tích HYROX: Janice O Keeffe & Kelly Kenna

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:15:32
Xếp hạng: #104
Xếp hạng AG: #38
Hạng: DOUBLES · OPEN

Janice O Keeffe

Kelly Kenna

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:26 (56%)

Stations27:36 (36%)

Roxzone5:35 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+10.4%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:28	172
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:47	242
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:14	69
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:50	230
Running 5	5:38	-
Rowing	5:04	176
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:37	117
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:37	276
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:59	196
Running Total	42:26	97
Roxzone Total	5:35	98

Phân tích HYROX: Janice O Keeffe & Kelly Kenna - Malaga 01:15:32 | HyCoach