Phân tích HYROX: Nika Dragic & Olivia Cadby - Malaga 01:15:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nika Dragic & Olivia Cadby

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · CRO

·

Tổng thời gian: 01:15:32
Xếp hạng: #105
Xếp hạng AG: #53
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nika Dragic

Olivia Cadby

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:46 (58%)

Stations25:51 (34%)

Roxzone6:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+2.8%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:19	73
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:37	137
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:20	92
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:16	109
Running 5	5:36	-
Rowing	4:49	66
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:39	129
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:20	200
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:31	47
Running Total	43:46	137
Roxzone Total	6:00	151