Phân tích HYROX: Holly Smiles & Kelly Clark

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:19:51
Xếp hạng: #188
Xếp hạng AG: #79
Hạng: DOUBLES · OPEN

Holly Smiles

Kelly Clark

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:39 (57%)

Stations28:34 (36%)

Roxzone5:43 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+2.1%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:28	171
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:52	283
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:22	99
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:53	245
Running 5	5:54	-
Rowing	5:05	187
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:39	140
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:09	392
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:06	245
Running Total	45:39	210
Roxzone Total	5:43	115

Phân tích HYROX: Holly Smiles & Kelly Clark - Malaga 01:19:51 | HyCoach