HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Claire Turnbull & Lauren Ashdown

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

Claire Turnbull · Lauren Ashdown

Tổng thời gian
01:22:59
Xếp hạng
#247
Xếp hạng AG
#39
Hạng
DOUBLES · OPEN
GBR flag
CT

Claire Turnbull

GBR flag
LA

Lauren Ashdown

21-23THÁNG 320253
Hoàn tất
5,966

HYROX Malaga

Malaga, Spain
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:35 (55%)
Stations31:22 (38%)
Roxzone6:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+3.3%3.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:20-
SkiErg4:25140
Running 25:32-
Sled Push1:58368
Running 35:49-
Sled Pull3:25116
Running 45:52-
Burpee Broad Jump5:18433
Running 55:46-
Rowing5:24336
Running 65:45-
Farmers Carry2:07445
Running 75:43-
Sandbag Lunges4:43458
Running 85:51-
Wall Balls4:02213
Running Total45:35207
Roxzone Total6:06164