Phân tích HYROX: Emma Vazzana & Elena Calabrese - Malaga 01:24:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emma Vazzana & Elena Calabrese

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Tổng thời gian: 01:24:45
Xếp hạng: #281
Xếp hạng AG: #49
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Vazzana

Elena Calabrese

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:08 (53%)

Stations31:28 (37%)

Roxzone8:14 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+64.6%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:07	15
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:50	272
Running 3	5:55	-
Sled Pull	5:12	473
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	4:24	329
Running 5	6:02	-
Rowing	5:30	391
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:59	374
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	4:12	401
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:14	284
Running Total	45:08	190
Roxzone Total	8:14	392