Phân tích HYROX: George Rowell & Katie Perryman

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:01:42
Xếp hạng: #42
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

George Rowell

Katie Perryman

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:04 (55%)

Stations23:27 (38%)

Roxzone4:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+4.8%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:54	106
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:49	140
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:16	211
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:31	109
Running 5	4:26	-
Rowing	4:21	88
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:25	53
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:37	27
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:34	95
Running Total	34:04	44
Roxzone Total	4:16	54

Phân tích HYROX: George Rowell & Katie Perryman - Malaga 01:01:42 | HyCoach