Phân tích HYROX: Scott Hitchcock & Charlotte Sutcliffe - Malaga 01:02:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Scott Hitchcock & Charlotte Sutcliffe

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:02:12
Xếp hạng: #52
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Scott Hitchcock

Charlotte Sutcliffe

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:45 (54%)

Stations23:49 (38%)

Roxzone4:43 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+7.9%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:54	101
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:01	293
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:21	245
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:23	75
Running 5	4:28	-
Rowing	4:31	175
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:27	96
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:33	17
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:39	136
Running Total	33:45	37
Roxzone Total	4:43	113