Phân tích HYROX: Georgina Whatmore & Bodger Rees - Malaga 01:04:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Georgina Whatmore & Bodger Rees

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:04:12
Xếp hạng: #77
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Georgina Whatmore

Bodger Rees

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:45 (59%)

Stations21:30 (33%)

Roxzone5:02 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+12.7%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:24	2
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:47	112
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:31	15
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:19	54
Running 5	4:47	-
Rowing	3:59	5
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:30	137
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	2:28	8
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:32	86
Running Total	37:45	140
Roxzone Total	5:02	155