Phân tích HYROX: Hannah Jones & Nick Jones - Malaga 01:05:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hannah Jones & Nick Jones

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:23
Xếp hạng: #93
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hannah Jones

Nick Jones

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:17 (55%)

Stations24:23 (37%)

Roxzone4:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+4.5%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:48	51
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:55	224
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:17	213
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:41	156
Running 5	4:35	-
Rowing	4:20	83
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:29	120
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:21	197
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:32	87
Running Total	36:17	99
Roxzone Total	4:48	122