Phân tích HYROX: Alison Lynch & Anthony Lynch - Malaga 01:07:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alison Lynch & Anthony Lynch

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:07:52
Xếp hạng: #123
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alison Lynch

Anthony Lynch

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:37 (57%)

Stations24:01 (35%)

Roxzone5:19 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+5.4%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:03	224
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:58	260
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:04	135
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:43	170
Running 5	4:54	-
Rowing	4:22	92
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:30	135
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	2:52	76
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:29	62
Running Total	38:37	165
Roxzone Total	5:19	192