Phân tích HYROX: Scott Franks & Holly Blane

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:19
Xếp hạng: #136
Xếp hạng AG: #60
Hạng: DOUBLES · OPEN

Scott Franks

Holly Blane

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:26 (55%)

Stations25:39 (38%)

Roxzone5:19 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+9.3%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:06	282
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:01	294
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:18	225
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:50	201
Running 5	5:02	-
Rowing	4:36	236
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:44	362
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:25	224
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:39	135
Running Total	37:26	129
Roxzone Total	5:19	196

Phân tích HYROX: Scott Franks & Holly Blane - Malaga 01:08:19 | HyCoach