Phân tích HYROX: Jason Woodward & Holly Woodward - Malaga 01:12:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jason Woodward & Holly Woodward

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:11
Xếp hạng: #206
Xếp hạng AG: #44
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jason Woodward

Holly Woodward

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:48 (55%)

Stations26:57 (37%)

Roxzone5:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+9.0%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:55	118
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:40	51
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:38	365
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:29	421
Running 5	5:06	-
Rowing	4:32	189
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:41	319
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:50	366
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:12	388
Running Total	39:48	197
Roxzone Total	5:30	227