Phân tích HYROX: Gemma Lunn & Simon Lunn - Malaga 01:15:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gemma Lunn & Simon Lunn

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:32
Xếp hạng: #294
Xếp hạng AG: #57
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gemma Lunn

Simon Lunn

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:11 (57%)

Stations27:10 (36%)

Roxzone5:14 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+12.0%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:03	234
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:56	237
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:20	233
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:27	413
Running 5	5:32	-
Rowing	5:10	600
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:44	368
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:49	364
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:41	156
Running Total	43:11	341
Roxzone Total	5:14	181