Phân tích HYROX: David Truelove & Charlene Johnston - Malaga 01:17:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Truelove & Charlene Johnston

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:00
Xếp hạng: #334
Xếp hạng AG: #158
Hạng: DOUBLES · OPEN

David Truelove

Charlene Johnston

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:11 (56%)

Stations28:20 (37%)

Roxzone5:33 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+2.9%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:04	241
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:49	142
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:20	235
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:14	589
Running 5	5:30	-
Rowing	4:50	431
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:52	464
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:49	363
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:22	457
Running Total	43:11	340
Roxzone Total	5:33	239