Phân tích HYROX: Evelyn Tan & Thomas Santini - Malaga 01:19:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Evelyn Tan & Thomas Santini

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:19:56
Xếp hạng: #419
Xếp hạng AG: #140
Hạng: DOUBLES · OPEN

Evelyn Tan

Thomas Santini

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:02 (61%)

Stations25:19 (32%)

Roxzone5:40 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:08/km+3.2%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:12	375
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:45	86
Running 3	6:14	-
Sled Pull	3:18	223
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:12	329
Running 5	8:14	-
Rowing	4:29	158
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:27	99
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:24	218
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:32	88
Running Total	49:02	570
Roxzone Total	5:40	253