Phân tích HYROX: Louise Molloy & Sean Lundy - Malaga 01:21:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Louise Molloy & Sean Lundy

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:06
Xếp hạng: #442
Xếp hạng AG: #85
Hạng: DOUBLES · OPEN

Louise Molloy

Sean Lundy

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:39 (56%)

Stations28:59 (36%)

Roxzone6:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+9.8%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:16	443
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:30	567
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:58	463
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	2:56	235
Running 5	6:01	-
Rowing	5:08	587
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:39	274
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	4:24	517
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:08	360
Running Total	45:39	443
Roxzone Total	6:33	453