Phân tích HYROX: Graeme Downes & Francesca Downes

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:25:23
Xếp hạng: #546
Xếp hạng AG: #251
Hạng: DOUBLES · OPEN

Graeme Downes

Francesca Downes

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:25 (57%)

Stations31:02 (36%)

Roxzone6:01 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+8.5%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:10	349
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:19	488
Running 3	6:05	-
Sled Pull	4:43	624
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	4:01	547
Running 5	6:16	-
Rowing	5:18	637
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:49	430
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:29	534
Running 8	6:20	-
Wall Balls	4:13	398
Running Total	48:25	550
Roxzone Total	6:01	343

Phân tích HYROX: Graeme Downes & Francesca Downes - Malaga 01:25:23 | HyCoach