Phân tích HYROX: Sabina Drahotská & Jan Zubko - Malaga 01:27:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sabina Drahotská & Jan Zubko

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · CZE

·

Tổng thời gian: 01:27:19
Xếp hạng: #573
Xếp hạng AG: #262
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sabina Drahotská

Jan Zubko

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:34 (53%)

Stations32:32 (37%)

Roxzone8:18 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+12.6%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:18	476
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:24	523
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:55	453
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	5:02	659
Running 5	6:08	-
Rowing	4:58	501
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:47	412
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	5:49	660
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:19	439
Running Total	46:34	489
Roxzone Total	8:18	619