Phân tích HYROX: Mossie Hamilton & Michele Zanirato và 2 người khác - Malaga 00:58:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mossie Hamilton & Michele Zanirato và 2 người khác

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Tổng thời gian: 00:58:48
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #4
Hạng: RELAY · OPEN

Mossie Hamilton

Michele Zanirato

Todd King

Jean-Pierre Van Der Spuy

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:31 (52%)

Stations24:33 (42%)

Roxzone3:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:49/km+2.2%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:27	12
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:13	6
Running 3	3:57	-
Sled Pull	2:30	4
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	1:43	2
Running 5	3:53	-
Rowing	4:33	13
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:29	7
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:45	9
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:53	7
Running Total	30:31	6
Roxzone Total	3:50	7