Phân tích HYROX: Iain Roberts & Callum Mcshane và 2 người khác - Malaga 01:10:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Iain Roberts & Callum Mcshane và 2 người khác

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:10:31
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #11
Hạng: RELAY · OPEN

Iain Roberts

Callum Mcshane

Ciara Mcshane

Rebecca Shaw

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:03 (50%)

Stations30:48 (44%)

Roxzone4:45 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+32.4%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:49	23
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:09	17
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:30	2
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	6:52	33
Running 5	3:58	-
Rowing	4:09	8
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:20	4
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:44	30
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:15	3
Running Total	35:03	16
Roxzone Total	4:45	25