Phân tích HYROX: Yeray Mañas - Bilbao 01:10:13 | HyCoach

Yeray Mañas

15-16THÁNG 220252

HYROX Bilbao

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:25 (48%)

Stations32:24 (46%)

Roxzone4:27 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+15.7%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:07	71
Running 2	3:43	-
Sled Push	4:00	103
Running 3	3:59	-
Sled Pull	5:43	69
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:35	8
Running 5	4:18	-
Rowing	4:33	95
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:45	131
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:58	35
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:43	32
Running Total	33:25	56
Roxzone Total	4:27	44