Phân tích HYROX: Mark Gough - Bilbao 01:07:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mark Gough

HYROX Bilbao — 15 tháng 2, 2025

Bilbao, Spain · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:07:37
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Mark Gough

15-16THÁNG 220252

HYROX Bilbao

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:27 (52%)

Stations27:37 (41%)

Roxzone4:38 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+7.4%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:06	37
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:00	9
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:54	3
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:01	4
Running 5	4:32	-
Rowing	4:17	17
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:27	2
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:28	3
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:24	6
Running Total	35:27	36
Roxzone Total	4:38	25