Phân tích HYROX: Roisin Egan - Bilbao 01:08:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Roisin Egan

HYROX Bilbao — 15 tháng 2, 2025

Bilbao, Spain · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:08:11
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Roisin Egan

15-16THÁNG 220252

HYROX Bilbao

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:06 (50%)

Stations29:49 (44%)

Roxzone4:21 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+3.3%2.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:23	1
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:51	1
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:45	1
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:19	6
Running 5	4:18	-
Rowing	4:26	1
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:54	1
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:30	1
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:41	7
Running Total	34:06	3
Roxzone Total	4:21	2