Phân tích HYROX: Ana Lisboa - Bilbao 01:24:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ana Lisboa

HYROX Bilbao — 15 tháng 2, 2025

Bilbao, Spain · SOLO · PRO · POR

Tổng thời gian: 01:24:42
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Ana Lisboa

15-16THÁNG 220252

HYROX Bilbao

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:33 (48%)

Stations38:28 (45%)

Roxzone5:46 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+14.3%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:44	15
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:31	5
Running 3	5:00	-
Sled Pull	7:39	18
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:36	9
Running 5	5:17	-
Rowing	5:20	20
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:20	9
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:11	12
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:07	10
Running Total	40:33	15
Roxzone Total	5:46	12