Phân tích HYROX: Robert Cowan - Bilbao 01:05:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robert Cowan

HYROX Bilbao — 15 tháng 2, 2025

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:05:41
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Robert Cowan

15-16THÁNG 220252

HYROX Bilbao

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:15 (49%)

Stations29:28 (45%)

Roxzone4:02 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+9.6%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:03	64
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:41	141
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:43	49
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:55	129
Running 5	4:10	-
Rowing	4:27	118
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:46	133
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:58	101
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:55	156
Running Total	32:15	61
Roxzone Total	4:02	27