Phân tích HYROX: Paul Seguin - Bilbao 01:06:14 | HyCoach

Paul Seguin

15-16THÁNG 220252

HYROX Bilbao

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:56 (50%)

Stations28:13 (43%)

Roxzone5:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+10.6%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:03	62
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:28	63
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:12	138
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:55	18
Running 5	4:22	-
Rowing	4:27	106
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:37	60
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:02	10
Running 8	4:13	-
Wall Balls	5:29	264
Running Total	32:56	75
Roxzone Total	5:10	184