Phân tích HYROX: Ashley Bailey - Bilbao 01:17:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ashley Bailey

HYROX Bilbao — 15 tháng 2, 2025

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:01
Xếp hạng: #243
Xếp hạng AG: #67
Hạng: SOLO · OPEN

Ashley Bailey

15-16THÁNG 220252

HYROX Bilbao

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:57 (49%)

Stations32:55 (43%)

Roxzone6:13 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+11.9%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:14	195
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:33	92
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:00	100
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:29	251
Running 5	5:21	-
Rowing	4:40	254
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:55	212
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	5:05	324
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:59	342
Running Total	37:57	280
Roxzone Total	6:13	372