Phân tích HYROX: João Luís

HYROX Bilbao — 15 tháng 2, 2025

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · POR

Tổng thời gian: 01:17:45
Xếp hạng: #409
Xếp hạng AG: #106
Hạng: SOLO · OPEN

João Luís

15-16THÁNG 220252

HYROX Bilbao

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:27 (47%)

Stations35:48 (46%)

Roxzone5:35 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+8.8%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:06	100
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:11	342
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:09	354
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:39	277
Running 5	4:42	-
Rowing	4:47	327
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	3:21	579
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	5:05	326
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:30	266
Running Total	36:27	202
Roxzone Total	5:35	268

Phân tích HYROX: João Luís - Bilbao 01:17:45 | HyCoach