Phân tích HYROX: Tomos Wyn-Williams - Bilbao 01:19:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tomos Wyn-Williams

HYROX Bilbao — 15 tháng 2, 2025

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tomos Wyn-Williams

Tổng thời gian: 01:19:10
Xếp hạng: #457
Xếp hạng AG: #118
Hạng: SOLO · OPEN

Tomos Wyn-Williams

15-16THÁNG 220252

HYROX Bilbao

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:45 (54%)

Stations31:09 (39%)

Roxzone5:20 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+15.9%29.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:11	160
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:02	279
Running 3	9:24	-
Sled Pull	4:44	265
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:16	209
Running 5	5:02	-
Rowing	4:41	261
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:56	221
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:39	54
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:40	113
Running Total	42:45	469
Roxzone Total	5:20	215