Phân tích HYROX: Raj Bennington

HYROX Bilbao — 15 tháng 2, 2025

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:31:02
Xếp hạng: #268
Xếp hạng AG: #32
Hạng: SOLO · OPEN

Raj Bennington

15-16THÁNG 220252

HYROX Bilbao

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:27 (49%)

Stations40:43 (45%)

Roxzone5:55 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+3.7%2.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:51	-
SkiErg	5:17	172
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:24	185
Running 3	5:37	-
Sled Pull	6:23	156
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	8:10	213
Running 5	5:37	-
Rowing	5:55	223
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:28	183
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:52	133
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:14	24
Running Total	44:27	137
Roxzone Total	5:55	92

Phân tích HYROX: Raj Bennington - Bilbao 01:31:02 | HyCoach