Phân tích HYROX: Gemma Hill - Bilbao 01:52:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gemma Hill

HYROX Bilbao — 15 tháng 2, 2025

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:52:10
Xếp hạng: #227
Xếp hạng AG: #32
Hạng: SOLO · OPEN

Gemma Hill

15-16THÁNG 220252

HYROX Bilbao

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running55:01 (49%)

Stations46:53 (42%)

Roxzone10:22 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:53/km+16.9%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:23	-
SkiErg	5:18	175
Running 2	5:56	-
Sled Push	3:42	209
Running 3	6:08	-
Sled Pull	8:09	221
Running 4	8:14	-
Burpee Broad Jump	8:13	215
Running 5	6:34	-
Rowing	6:30	248
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	2:42	211
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	6:05	203
Running 8	7:33	-
Wall Balls	6:14	170
Running Total	55:01	231
Roxzone Total	10:22	244