HYROX Race Analysis: Harry Duncan - Bilbao 01:06:59 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Harry Duncan

HYROX Bilbao — 15 tháng 2, 2025

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:06:59
Xếp hạng: #42
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Harry Duncan

15-16THÁNG 220252 days

HYROX Bilbao

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:44 (50%)

Stations28:59 (43%)

Roxzone4:20 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+4.2%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:12	95
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:40	80
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:59	58
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:34	48
Running 5	4:16	-
Rowing	4:25	50
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:53	131
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:45	41
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:31	49
Running Total	33:44	61
Roxzone Total	4:20	31