Phân tích HYROX: Zilas Lindstrøm - Bilbao 01:37:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Zilas Lindstrøm

HYROX Bilbao — 15 tháng 2, 2025

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN

Zilas Lindstrøm

Tổng thời gian: 01:37:40
Xếp hạng: #356
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · OPEN

Zilas Lindstrøm

15-16THÁNG 220252

HYROX Bilbao

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:28 (48%)

Stations42:06 (43%)

Roxzone9:10 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+8.9%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:24	221
Running 2	5:27	-
Sled Push	4:14	375
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:56	201
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	7:27	365
Running 5	5:56	-
Rowing	5:41	402
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	3:20	396
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	5:22	261
Running 8	6:10	-
Wall Balls	6:42	275
Running Total	46:28	361
Roxzone Total	9:10	378