Phân tích HYROX: Sofia Fierros Daza - Bilbao 01:11:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sofia Fierros Daza

HYROX Bilbao — 15 tháng 2, 2025

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Sofia Fierros Daza

Tổng thời gian: 01:11:51
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Sofia Fierros Daza

15-16THÁNG 220252

HYROX Bilbao

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:34 (51%)

Stations30:33 (42%)

Roxzone4:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+3.9%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:54	55
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:30	34
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:35	2
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:26	26
Running 5	4:51	-
Rowing	5:26	107
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:45	18
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:28	10
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:29	29
Running Total	36:34	19
Roxzone Total	4:48	21