Phân tích HYROX: Julia Schmitz - Bilbao 01:25:47 | HyCoach

Julia Schmitz

15-16THÁNG 220252

HYROX Bilbao

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:16 (50%)

Stations36:54 (43%)

Roxzone5:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+12.1%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:56	59
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:13	11
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:55	37
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	7:36	167
Running 5	5:34	-
Rowing	5:12	60
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:10	82
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	5:17	134
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:35	37
Running Total	43:16	104
Roxzone Total	5:42	67