Phân tích HYROX: Iain Roberts & Callum Mcshane - Bilbao 01:00:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Iain Roberts & Callum Mcshane

HYROX Bilbao — 15 tháng 2, 2025

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:00:03
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Iain Roberts

Callum Mcshane

15-16THÁNG 220252

HYROX Bilbao

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:47 (56%)

Stations22:16 (37%)

Roxzone4:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+5.3%3.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:44	48
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:28	23
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:10	6
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:09	219
Running 5	4:21	-
Rowing	4:21	145
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:20	37
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:48	36
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:16	5
Running Total	33:47	33
Roxzone Total	4:03	13