Phân tích HYROX: Mark Gaizley & Tom Cansfield

HYROX Bilbao — 15 tháng 2, 2025

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:02:11
Xếp hạng: #50
Xếp hạng AG: #27
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mark Gaizley

Tom Cansfield

15-16THÁNG 220252

HYROX Bilbao

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:19 (58%)

Stations21:19 (34%)

Roxzone4:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+13.3%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:36	13
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:34	54
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:33	32
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:24	80
Running 5	4:37	-
Rowing	4:04	31
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:13	7
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:24	2
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:31	42
Running Total	36:19	93
Roxzone Total	4:37	51

Phân tích HYROX: Mark Gaizley & Tom Cansfield - Bilbao 01:02:11 | HyCoach