Phân tích HYROX: Jon Osullivan & Xuemin Guan - Bilbao 01:09:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jon Osullivan & Xuemin Guan

HYROX Bilbao — 15 tháng 2, 2025

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:21
Xếp hạng: #153
Xếp hạng AG: #27
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jon Osullivan

Xuemin Guan

15-16THÁNG 220252

HYROX Bilbao

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:23 (55%)

Stations25:55 (37%)

Roxzone5:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+5.1%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:13	286
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:04	274
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:48	266
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:26	268
Running 5	5:01	-
Rowing	4:11	79
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:38	195
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:51	45
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:44	106
Running Total	38:23	154
Roxzone Total	5:07	114