Phân tích HYROX: Simon Mcintyre & James Martin - Bilbao 01:11:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Simon Mcintyre & James Martin

HYROX Bilbao — 15 tháng 2, 2025

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:44
Xếp hạng: #193
Xếp hạng AG: #104
Hạng: DOUBLES · OPEN

Simon Mcintyre

James Martin

15-16THÁNG 220252

HYROX Bilbao

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:40 (57%)

Stations26:18 (37%)

Roxzone4:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+18.1%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	3:57	167
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:57	239
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:43	256
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:23	256
Running 5	5:21	-
Rowing	4:12	85
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:47	251
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:03	79
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:16	259
Running Total	40:40	193
Roxzone Total	4:50	78