Phân tích HYROX: Ana Dores & Guilherme Neves - Bilbao 01:05:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ana Dores & Guilherme Neves

HYROX Bilbao — 15 tháng 2, 2025

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:05:47
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ana Dores

Guilherme Neves

15-16THÁNG 220252

HYROX Bilbao

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:40 (59%)

Stations22:42 (34%)

Roxzone4:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+6.8%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	3:49	9
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:46	18
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:07	19
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	1:53	1
Running 5	4:58	-
Rowing	4:08	10
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:18	6
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:06	33
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:35	30
Running Total	38:40	60
Roxzone Total	4:30	18