Phân tích HYROX: Pierre Dupeux & Justine Guillemet - Bilbao 01:07:31 | HyCoach

Pierre Dupeux

Justine Guillemet

15-16THÁNG 220252

HYROX Bilbao

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:00 (55%)

Stations26:04 (39%)

Roxzone4:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+6.9%2.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	3:57	34
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:12	126
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:24	34
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:51	100
Running 5	4:50	-
Rowing	4:28	61
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:56	177
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:31	92
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:45	65
Running Total	37:00	36
Roxzone Total	4:32	22