Phân tích HYROX: Diego Blanco & Alejandro Garcia Alonso - Bilbao 01:09:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Diego Blanco & Alejandro Garcia Alonso

HYROX Bilbao — 15 tháng 2, 2025

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

·

Tổng thời gian: 01:09:46
Xếp hạng: #148
Xếp hạng AG: —
Hạng: DOUBLES · OPEN

Diego Blanco

Alejandro Garcia Alonso

15-16THÁNG 220252

HYROX Bilbao

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:11 (55%)

Stations26:25 (38%)

Roxzone5:15 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+22.4%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:10	276
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:51	155
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:53	305
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:11	31
Running 5	5:06	-
Rowing	4:35	230
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:23	54
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:29	166
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:53	162
Running Total	38:11	132
Roxzone Total	5:15	132