Phân tích HYROX: Miquel Barcelo Castell & Alberto Martin - Bilbao 01:11:41 | HyCoach

Miquel Barcelo Castell

Alberto Martin

15-16THÁNG 220252

HYROX Bilbao

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:09 (60%)

Stations23:04 (32%)

Roxzone5:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+1.9%2.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:32	-
SkiErg	3:42	34
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:29	14
Running 3	5:28	-
Sled Pull	2:28	10
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:56	195
Running 5	5:19	-
Rowing	4:18	120
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:26	81
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	2:49	34
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:56	187
Running Total	43:09	233
Roxzone Total	5:32	165