Phân tích HYROX: Nadine Brady & Lauren Pike - Bilbao 01:25:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nadine Brady & Lauren Pike

HYROX Bilbao — 15 tháng 2, 2025

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:25:01
Xếp hạng: #150
Xếp hạng AG: —
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nadine Brady

Lauren Pike

15-16THÁNG 220252

HYROX Bilbao

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:35 (57%)

Stations28:38 (34%)

Roxzone7:52 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+9.9%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:24	38
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:45	56
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:39	38
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	4:46	194
Running 5	6:17	-
Rowing	4:53	55
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:47	101
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:22	82
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:02	150
Running Total	48:35	164
Roxzone Total	7:52	178