Phân tích HYROX: Helen Doherty & Sarah Mullen - Bilbao 01:50:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Helen Doherty & Sarah Mullen

HYROX Bilbao — 15 tháng 2, 2025

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:50:28
Xếp hạng: #219
Xếp hạng AG: —
Hạng: DOUBLES · OPEN

Helen Doherty

Sarah Mullen

15-16THÁNG 220252

HYROX Bilbao

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running61:45 (56%)

Stations39:17 (36%)

Roxzone9:32 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:43/km+1.4%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:22	-
SkiErg	5:17	223
Running 2	7:00	-
Sled Push	2:52	221
Running 3	9:27	-
Sled Pull	5:55	215
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	6:36	221
Running 5	7:54	-
Rowing	5:39	204
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	1:59	167
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	5:15	222
Running 8	8:53	-
Wall Balls	5:44	221
Running Total	1:01:45	220
Roxzone Total	9:32	213